ズボラ生活
日々の生活,心理学の研究などなどについて,ダラダラと書いていきたいと思います。
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脱デブ宣言
ムチムチしてきております。


ビールが美味しい季節になりました。

こちとら,最近あちこちから「太った?」とか「ムチムチしてない?」とか言われる今日この頃であります。

一年前の健康診断から,なんと5キロ近くも太ってしまっているので,そう言われても仕方がありません。
そのため,現在はダイエット真っ最中でして,せっせとジムに通っております。ジムにはずっと通っていたのですけど,減量の効果が全くないばかりか,逆にむっちりしてきていたので,ただいまトレーニング方法をちょっと工夫してみたり減量してみたりとあれやこれやと涙ぐましい努力を重ねております。

ということで,この夏は本格的に脱デブしたいと思います。
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